Online kurz Hlasová rozcvička
Stáva si niekedy, že ti nie je dobre rozumieť a musíš druhým ešte raz zopakovať, čo si povedal/a? Nie si spokojný/á so svojím hlasom? Máš slabý hlas a rýchlo sa ti pri rozprávaní unaví?
Pomôžem ti nastaviť tvoj hlas tak, aby bol pripravený slúžiť ti celý deň bez problémov a cítil/a si sa v komunikácii sebavedomo a sebaisto!
1. zvyšujeme si sebavedomie, pretože:
- je nás počuť
- je nám rozumieť
- máme prirodzený rešpekt
- ľahšie sa presadíme v komunikácii
- máme príjemný hlas, vďaka čomu nás druhí radi počúvajú
2. ozdravujeme svoje telo:
- máme zdravý postoj
- vieme plnohodnotne dýchať
- spevňujeme stred svojho tela, tzv. jadro, ktoré nám drží chrbticu a orgány v brušnej dutine
- rozprudzujeme si energiu v tele, krv a lymfu
- uvoľníme sa a zrelaxujeme
- znižujeme kortizol (stresový hormón)
- spevňujeme si svaly tváre, čo má omladzujúci efekt
- zvyšujeme si životnú energiu a našu náladu
- predlžujeme si život
3. zvýšia sa nám výsledky v práci, pretože:
- s istotou vieme odkomunikovať svoje nápady a myšlienky šéfovi a kolegom
- ľahšie zaujmeme svojich potenciálnych klientov a získame ich pozornosť
- jednoduchšie predáme svoju službu či produkt
- sebaisto sa predstavíme
A to nie je ani zďaleka všetko! Poď si to vyskúšať a sám/a na seba pocítiť benefity, ktoré prináša vedomá práca s hlasom.
Obsah kurzu
Kurz je rozdelený na teoretickú a praktickú časť.
1. Teoretická časť obsahuje sedem dokopy cca. 45-minútových videí, v ktorých ti do hĺbky vysvetlím všetko, čo potrebuješ pre správne nastavenie si svojho hlasu:
- Nastavenie postoja
- Správne dýchanie do bránice
- Aktivácia bránice
- Beatbox a rýchle nádychy
- Uvoľňovacie cvičenia a hlasivkový fitness
- Rozvibrovanie hrudníka
- Artikulácia
2. Praktická časť obsahuje Jedno 7-minútové video – rýchla hlasová rozcvička, pomocou ktorej sa budeš môcť každý rozhovoriť a naštartovať svoj hlas na nový deň.
Vstup do kurzu
Online kurz si môžeš zakúpiť priamo tu na stránke. Po zaplatení ti okamžite prídu prístupové údaje ku kurzu.
[social_share header=’Zdieľaj hlasovú rozcvičku so svojimi kamarátmi’]